终身浪漫开幕仪式

——通平小学心理教研活动

英国诗人王尔德曾说：“爱自己，是终身浪漫的开始。”

宇宙的万千星辰散落到世界的每个角落，我们就是独一无二的星星。

以积极心态面对生活，才能更好地去爱自己！

金秋如画收获忙，“研”味浓浓金风爽。为了进一步提高我校教师的专业胜任力，提高学校工作效能，更好地助力学生阳光成长，2023年10月27日上午，通平小学综合2组在四年级2班展开了《爱自己是终身浪漫的开始》的心理教研活动。

“微光虽渺，万丈成炬”。本次教研经历了课前研讨、课堂教学、课后评价三个环节，在课前研讨阶段，教研组内经验丰富的老师齐上阵，不断润色、修饰，最后呈现出了一堂精彩的心理课。

在本次终身浪漫开幕仪式课堂上，邱老师从“你最爱的3个人中有自己吗？”引发学生的思考。“我爱自己吗？”从而引出本次课题《爱自己是终身浪漫的开始》。紧接着，邱老师带着学生们一起去探寻什么是真正的爱自己。课堂上，带着学生为自己DIY一份爱的礼物，从而营造良好的课堂氛围。

“最灵敏的?也看不见??的背脊。”通过写写我的优缺点以及为他人写下一个优点，学生全面的了解自己，同时为他的缺点找找好处，学生明白我们应该平静的接受那些不可改变的，勇敢的改变那些可以改变的。从而了解到，爱自己首先要在认知上接纳自己。

接着邱老师通过写写那些爱自己的小事，带着学生用实际行动来滋养自己，做真正的自己，并号召大家一起打卡挑战爱自己的100种方式。

本堂心理课，学生沉浸其中，明白真正的爱自己不是过分放纵自己，更不是不思进取，而是让自己变得更好、更优秀、更自在。

当我开始爱自己，

做自己热爱，

让心欢喜的事，

用我的方式，

以我的韵律。

课堂结束，综合2组的老师们在二楼会议室对本次课堂进行研讨。邱老师首先对自己的课堂进行自我反思，接下来各位老师各抒己见，对课堂教学中的优点给予肯定，也纷纷提出了自己的建议。如：心理课应重在学生感悟，多给学生时间，注重评价反馈等。

教无涯，研不止，知之愈明，行之愈笃。通过本次教研活动，不仅提升了我校教师的专业胜任力，也提升了教育教学能力。蹑迹知至，行者无疆，教育是一条没有终点的路，我们始终在教育之路上用心耕耘，共同成长。