助人自助，朋辈共成长

——通平小学2024年秋季心理委员培训

班级心理委员队伍是学校心理健康工作中非常重要的力量，是班主任和心理老师的得力助手，是学校和班级心理健康教育工作的宣传员和组织员，也是学校心理辅导中心和各班同学之间的桥梁和纽带。为了更好地建设班级心理委员队伍，充分发挥其积极作用，提高同伴心理互助、自助的意识和能力，9月27日中午，我校心理健康老师邱丽给学校的心理委员开展了“助人自助，朋辈共成长”为主题的培训活动。

培训活动在一片欢声笑语中拉开帷幕，邱老师别出心裁地引入了运动跑酷小游戏，瞬间将学生们带入了一个充满乐趣与挑战的世界。在这个过程中，学生们不仅亲身体验到了快乐情绪的澎湃，更深刻体会到了好心情如何像阳光般照亮自己与他人的生活，以及传递快乐、让他人开心的重要性。

随后，邱老师话锋一转，将话题引向了班级心理委员这一重要角色。她首先阐述了班级心理委员设立的意义，强调了这一职位在维护班级心理健康、促进同学间和谐关系中的关键作用。通过生动的案例和深入浅出的分析，邱老师让心理委员们意识到，他们不仅是班级情感的守护者，更是同学们心灵的灯塔，能够照亮彼此前行的道路。

紧接着，邱老师详细讲解了心理委员的角色定位，包括作为倾听者、观察员、示范者和指导员等多重身份。她鼓励心理委员们要具备敏锐的洞察力，善于捕捉同学们的情绪变化，用耐心和同理心去倾听他们的心声；同时，还要具备积极的心态和解决问题的能力，为同学们提供有效的心理支持和帮助。

最后，邱老师还分享了心理委员的工作技巧，包括如何有效沟通、如何识别和处理常见的心理问题、工作原则等。这些实用的建议让心理委员们受益匪浅，他们纷纷表示将把这些技巧应用到实际工作中去，为班级的心理健康贡献自己的力量。

追光者，终成为光。愿每位心理委员成为心灵的光，照亮他人，温暖班级。