青春无烟 未来无限

      五月风暖，绿意正浓。 2026年5月31日，我们迎来第39个世界无烟日，今年主题为——“青春无烟 未来无限”。通平小学以“无烟校园·健康成长”为主线，开展了一场知识与行动交织的健康盛宴，让“无烟”二字从口号化为信念，从信念扎根为习惯。

一、知识上墙——让无烟理念“抬头可见”

     学校健康宣传栏全新换装，一组以第39个无烟日为主题的科普展栏上墙。    知识点以图文并茂的方式，揭示了烟草中含有的7000余种化学物质，其中尼古丁、焦油、一氧化碳等至少69种已被世界卫生组织列为明确致癌物。更令人警醒的是——二手烟中含有的有害物质浓度甚至高于一手烟，儿童呼吸系统尚未发育完善，暴露于二手烟环境中，患哮喘、中耳炎、支气管炎的风险将显著升高。    一面墙，一面镜。孩子们驻足阅读间，已将“吸烟有害健康”从抽象概念，化为了具象认知。

二、主题班会——让无烟意识“入脑入心”

    低段班级围绕“守护健康 劝阻吸烟”，中段班级围绕“拒绝第一支烟 保护肺部健康”主题，召开了一堂生动的无烟日班会课。    课堂上，保健老师或健康副校长团队的医生带领同学们认识了一个触目惊心的事实：一支香烟燃烧时可产生超过4000种化学物质，而一支电子烟释放的气溶胶中同样检出甲醛、丙烯醛等有毒成分——所谓"无害替烟"，不过是换了一副面孔的健康陷阱。     同学们还了解到：青少年大脑前额叶皮层要到25岁左右才完全发育成熟，尼古丁会直接干扰神经递质的正常传递，导致注意力下降、记忆力减退，且成瘾速度是成人的2-3倍。   “原来烟草不只是伤肺，还会让脑袋变笨！”——孩子们的惊叹，便是这堂课最好的注脚。

三、专家进校——让无烟行动“落地有声”

    本次活动特邀健康副校长团队走进校园，开展无烟日现场咨询活动。    团队成员涵盖公共卫生、儿科呼吸的医生，为师生提供一对一健康咨询。现场设立了“吸烟危害认知测试”“肺活量小挑战”“测心率”等互动环节，将枯燥的健康知识转化为可触摸、可参与的体验。     高段班级的学生们纷纷表示：“以前只知道吸烟伤肺，今天才知道三手烟残留在衣物、家具上可持续数周，对自身的伤害是隐性而持久的。”     烟雾散尽，清风自来。     通平小学将以此次世界无烟日为起点，持续深化无烟校园建设，让每一个孩子在纯净的空气中自由呼吸，在无烟的环境中健康成长。    因为我们深信——给孩子一片无烟的天空，就是给未来一份最珍贵的礼物。

文/图：张冬梅
编辑：冯俊绮
一审一校：曾兵
二审二校：李艳
三审三校：范泽洪

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