我爱我 在联结中成长
——通平小学“5.25”第四届心理健康活动月纪实
为深入推进健康校园建设，抓实学生心理健康教育工作，借着五月和煦春光与 “5?25 心理健康日” 契机，通平小学隆重开启以“我爱我，在联结中成长”为主题的心理健康宣传月系列活动，引导孩子们拥抱自我、链接温暖，在陪伴中滋养阳光心灵。
一、国旗下启航：主题宣讲，播种心灵理念
学校专职心理老师邱老师立足 “我爱我” 心理健康理念进行国旗下讲话，结合小学生身心成长特点，细致讲解 “525 = 我爱我” 的特殊含义。讲话跳出单一的说教，从接纳自我情绪、珍惜同伴交往、珍视亲情陪伴、携手家校共育等多个维度，阐释“心灵成长离不开人与人的温暖联结”，告诉孩子们爱自己不是孤身独行，而是在和身边人相处、相伴的点滴里收获力量，通俗易懂的话语直击童心，让全体学生初步建立关爱心理、主动交友的意识，正式吹响心理健康月活动号角。
二、颁奖赋能伙伴：表彰委员，筑牢心灵纽带
校领导为本学期表现优异的班级心理委员颁发荣誉奖状。各班心理委员作为班级心理小帮手，平日里留心同伴情绪变化、疏导日常小烦恼，是连接师生、温暖同学的重要心灵纽带。表彰既是对他们工作的认可，也激励更多学生主动参与班级心理互助。
之后，精彩纷呈的沉浸式心理趣味体验活动陆陆续续开展，校园处处充满欢声笑语，孩子们在互动游戏中释放情绪、拉近心距。
三、组队释压乐园：拍拍操协作，拉近同伴距离
孩子们自由邀约伙伴，四人组成小团队，跟随欢快的音乐节奏抬手、拍肩、击掌。整齐又活泼的肢体配合，让孩子们暂时卸下学习疲惫，在协同配合中打破生疏隔阂。有的小组默契满分、动作行云流水，有的小组配合失误笑声连连，轻松的氛围有效疏导负面情绪，在合作联结中感受集体带来的松弛与快乐。
四、掌心传递温暖：击掌留印，书写暖心寄语
“相信自己，你比想象中更棒！”“愿你天天开心！” 一声声鼓励回荡在校园。同学们主动伸出手掌，和好友、陌生同学两两击掌，清脆的击掌声搭配暖心夸赞，实现心与心的共情交流。互动结束后，大家俯身在巨型活动展板上勾勒自己的手掌轮廓，一笔一画写下对同伴的美好祝愿，一个个彩色掌印、一句句真挚寄语，拼凑成满是温情的心灵祝福墙。
五、脸谱描摹心绪：直面情绪，接纳喜怒哀乐
喜怒哀乐都是心灵的正常表达，在心情脸谱体验区，孩子们化身小小心情画家，结合当下真实心境，在脸谱卡片上描画眉眼与神态。咧嘴大笑、委屈撇嘴、恬静安然……各式各样的表情跃然纸上。孩子们通过绘画直面内心情绪，懂得情绪没有好坏，学会正视、倾诉自身感受，迈出关爱自我心理的重要一步。
六、笔墨定格温情：心理画展，留存美好羁绊
以“我爱我，在连接中成长” 为创作核心的心理画作集中亮相校园。孩子们巧用彩笔，把生活里触动内心的瞬间尽数落笔：依偎父母闲话家常的温馨时刻、课间和同学奔跑嬉戏的欢乐画面、陪着家中宠物玩耍嬉戏的治愈场景。一幅幅色彩鲜活的作品，生动诠释亲情、友情、人与小动物之间的美好羁绊，用童真画作诉说陪伴的意义，直观展现联结带给心灵的满满幸福感。
本次活动以沉浸式体验打破心理教育的课堂边界，从学生互动、情感表达到艺术创作，层层搭建心灵联结的桥梁。孩子们在陪伴中接纳自我，在交往中学会共情，真切读懂爱己与爱人的意义。一次次温暖的联结，化作滋养心灵的养分，让自爱友善的种子扎根童年，陪伴孩子们向阳成长。
文/图：邱丽
编辑：冯俊绮
一审一校：曾兵
二审二校：李艳
三审三校：范泽洪
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