成都市温江区通平小学校
暑假致家长一封信
亲爱的家长朋友：
首先，感谢您一直以来对通平小学工作的理解、支持与配合！正因为有了您的理解、支持和全校师生的共同努力，本学期的教育教学工作得以顺利完成，再次向您致以衷心的感谢！
夏花绚烂，岁月静好。2021年暑假已至，为了引导学生度过一个健康、平安而有意义的假期，根据上级有关要求，结合学校实际，现将2021年暑假放假有关事宜通知如下：
放假时间：7月6日 报名时间： 8月31日9：00 正式开学：9月1日8:00
一、快乐暑假 安全第一
快乐暑假，安全第一。希望家长们牢固树立“安全第一”的思想，做好孩子假期的各项安全教育，陪伴孩子度过一个平安、快乐的暑假。
防疫安全
1. 孩子放假在家，家长要教育引导孩子继续做到不聚集，不扎堆，尽量避免带孩子去人员密集的场所。
2. 减少外出，随时关注各地区风险区调整，不去疫情中、高风险地区，不出国出境。
3. 公共场合要保持安全社交距离，出门戴口罩，注意咳嗽礼仪，回家先洗手，牢记七步洗手法。
防溺水安全
坚决做到防溺水“七不”：不私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍；不擅自下水施救。
交通出行安全
过马路要走人行横道、过街天桥或地下通道，不翻越隔离栏；在有交通灯的地方要做到“红灯停、绿灯行”；过马路时要留意来往车辆；不进入标有“禁止通行”“危险”等标志的地方。
用电防火安全
暑期温度高，火灾高发，家长尤其要注意防火，及时消除家中火情隐患。定期检查和维护家中的电线、燃气管道和电器设备；电源线不要乱接乱拉，用完后应将电源线整理好；易起火的杂物不要密集摆放；规范使用燃气设备，注意开窗通风。
食品卫生安全
1. 养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2. 暑假天热，少吃辛辣食品，不吃或少吃零食和甜食等。
3. 夏季细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，要预防食物中毒。
防自然灾害
防汛、防雷击：加强雨季汛期的安全教育。夏季多雷雨，当雷电发生时尽量不要呆在户外；要远离铁栏、电线杆、通讯塔等金属物体；躲避雷雨不要选择大树下及高楼旁，在家要关好门窗，不要拨打或接听电话。下雨、打雷期间不外出或登山，防止遭遇洪水、泥石流或山体滑坡等危险。
防电信诈骗
注意保护财产安全，谨防电信诈骗。接到陌生电话、信息时要牢记“6个一律”：1.只要一谈到银行卡，一律挂掉；2.只要一谈到中奖，一律挂掉；3.只要一谈到“电话转接公检法”，一律挂掉；4.所有短信，要求点击链接的，一律删掉；5.微信不认识的人发来的链接，一律不点；6.一提到“安全账户”，一律是诈骗。家长务必加强学生身份证件、银行卡、手机卡的日常管理，引导孩子合规使用。
二、加强手机管理
在家管理好孩子的上网时间，教育孩子合理使用手机，引导孩子养成限时使用手机、非必要不看手机的好习惯，提高孩子的自我管理能力。提倡各位家长在家少玩手机，给孩子做好榜样。
三、保障睡眠时间
充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。请您监督孩子不晚于9：00上床睡觉，保证孩子每天合理睡眠时间。
四、增强体质锻炼
督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时,增强自身的体质和疾病的抵抗力，少用电子产品，预防近视，保护视力。拥有健康的体魄是学习的根本保障。叮嘱孩子在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。
五、心理健康疏导
1. 暑假是家长与孩子沟通的最佳时期，要多和孩子沟通、交流，了解孩子的心理状况。
2. 发现孩子有失眠、焦虑等情况时，要及时教其排解疏散。
3. 遇到问题时，要培养孩子自己解决的能力，同时教会孩子向他人寻求帮助。
4. 教孩子学会时间管理和情绪管理，在暑假合理安排作息，劳逸结合，开心过好每一天。
六、丰富假期生活
丰富的假期活动可以预防孩子沉迷于手机，促进孩子身心健康发展，提升家庭亲子关系。多彩的兴趣爱好，如球类运动、乐器、书法等，可以锻炼身体、陶冶情操；读书，可以丰盈内心；公益活动和实践活动，可以提升社会责任感。
祝所有的同学和家长度过一个安全、健康、快乐的暑假！
成都市温江区通平小学校
2021年7月6日